哪些是发物的蔬菜_哪些是发物怎么补救
洋葱是脾病的“发物”?提醒:这3种食物若再不忌口,脾脏大伤在人们的日常饮食中，洋葱是一种常见的蔬菜，以其独特的香气和丰富的营养价值受到欢迎。然而，最近一些关于“洋葱是脾病的发物”的说法让许多关注健康的人感到困惑。洋葱真的会对脾脏健康带来负面影响吗？我们该如何调整饮食，保护脾脏健康？本文将从脾脏的功能、发物的概念，以后面会介绍。
白菜是胃炎的“发物”?医生提醒:真正要少吃的,或是这3类蔬菜我们需要明确“发物”的概念。在中医理论中，发物指的是那些能够诱发或加重某些疾病症状的食物。然而，这一概念并非绝对，其影响因人而异，且多基于经验和传统认知。对于白菜而言，它作为一种常见的蔬菜，富含维生素C、维生素K、膳食纤维以及多种矿物质，对促进肠胃蠕动、帮助消好了吧！
生病不能吃发物吗?很多人说生病不能吃发物，那发物都有哪些？民间流传的发物可以说是包罗万象，从葱姜蒜等调味料，到牛羊肉、鹅肉、海鲜等蛋白质类食物，还有韭菜、香菜、芹菜等蔬菜。而不让吃这些食物的时刻却是在生病时，这是说不通的。生病时，机体免疫系统加倍运转，蛋白质的消耗会更多，所以应该后面会介绍。
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