冬瓜排骨汤怎么炖最好喝降火_冬瓜排骨汤怎么炖最好喝补气血
夏天遇到这3种瓜要使劲吃,一除湿,二降火,三通便,营养好处多中火炖20分钟，时候到，把冬瓜倒进去，炖十分钟，冬瓜已经煮熟了，加适量的盐，就不用加其他调料了。 炖汤原汁原味，更好喝，更营养，美味的冬瓜排骨汤就炖好了，排骨炖的非常软烂，冬瓜、胡萝卜也吸足了排骨的鲜味，非常的好吃。 苦瓜--清热解毒，降火 推荐食谱：苦瓜炒鸡蛋 炒苦瓜好好了吧！
夏天火气旺,建议八道降火炖汤别错过,降火降燥,清爽美味不够喝一、冬瓜玉米排骨汤 食材准备： 冬瓜、玉米、薏仁、眉豆、陈皮、排骨、姜片、葱段、葱花。 做法流程： 1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。 2.用食盐搓洗干净冬瓜，然后切成小块放入好了吧！
苦瓜丝瓜靠边站,7月就吃它,清热降火,不愧是“夏季第一瓜”1、冬瓜：冬瓜鸡爪汤！ 2、木瓜：木瓜排骨汤！ 3、地瓜：绿豆地瓜水！ 4、南瓜：辣炒南瓜！
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