如何做排骨焖腐竹_如何做排骨炖小白菜
腐竹蒸排骨蒸排骨，省时省事，香嫩入味。蒸出来的肉汁被腐竹吸收，汁水丰盈的软嫩口感更添浓香，还讨“福气满满”的谐音口彩。不管是平时食用，亦或过节过年宴客，这道菜都能拿得上台面。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料干腐竹100克猪排骨500克鲜香菇50克香葱末2克以等会说。
腐竹和它绝配!吃了30年,是“补钙好搭档”腐竹，这种富含蛋白质和钙的食材，已经成为了很多家庭餐桌上的常见食物。腐竹含有丰富的植物蛋白和钙质，是一种对骨骼非常友好的食材。今天，我为大家带来三道以腐竹为主角的美味菜肴。第一道：腐竹焖排骨准备食材： 排骨500克干腐竹100克生姜3片大葱1根酱油适量料酒适量是什么。
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给家人多吃这几款家常菜,制作简单,营养丰富,越吃越健康蒜蓉腐竹蒸排骨 腐竹放温水中泡发，大约泡30分钟，腐竹用刀成腐竹段。 排骨清洗干净，用刀斩排骨小段，放盆中。 蒜去皮清洗干净，放案板上用刀切成蒜末。 锅里放适量的油油烧热，放蒜蓉煸出香味，放盐，白糖，生抽，蚝油，香醋，搅拌均匀，出锅，倒入排骨中，用手抓拌均匀，放一勺生粉腌等会说。
4大天然“养骨王”,中老年常吃,养关节、健骨骼,防止骨头变脆1、清蒸多宝鱼！ 2、腐竹烧排骨！ 3、芥兰牛肉！ 4、红烧蚕蛹！
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