想睡觉又睡不着怎么发朋友圈
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晚上睡觉嘴巴总是“发干”?别以为是缺水,或是4种疾病“预警”如果你经常打鼾且嘴巴发干，很可能是这种疾病在作怪，最好及时进行睡眠监测。3. 药物副作用：一些药物可能带来干燥感你可能不知道，很多常用好了吧！ 如何缓解夜间口干？了解了这些潜在原因，如何才能缓解夜间口干的困扰呢？保持室内湿度：睡前在房间里放一盆水或使用加湿器，能有效提高空气好了吧！
入夏后失眠睡不好,多吃这5种家常菜,助睡眠,睡得香,精神好!入夏之后，随着气温的逐渐升高，许多朋友可能会遇到失眠或是睡眠质量下降的问题。高温天气容易让人感到烦躁不安，影响到夜间的休息。其实后面会介绍。 做法： 1.干蘑菇提前泡发，小鸡斩块后焯水去血沫。 2.热锅凉油，下姜片爆香，加入鸡块翻炒至表面微黄。 3.倒入适量料酒和生抽继续翻炒均后面会介绍。
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“熬夜时这样发,能把朋友圈笑死的搞笑句子”我除了睡觉时间不想睡觉其余时间都想睡觉。4、请我的手机做一下自我反省，为什么每天都拉着我熬夜。5、不是我爱熬夜，而是黑夜需要我这颗璀璨的星。6、没有过好的白天，只能用熬夜来补偿自己。7、谁把我的觉睡了？我睡不着。8、月亮不睡我不睡，我是秃头小宝贝。9、不知道你们等会说。
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