怎么样练收胯_怎么样练一字马
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50+女人,裙子得这样穿,不显胯、要收腰、别盖脚!有品又减龄随着年龄的增长，女性在穿衣搭配上会逐渐偏向于朴素和保守。但上了年纪又怎么啦？ 潮流有啥年龄限制，当季流行的搭配方法，上了年纪的女性好了吧！ 显胯：为了将胯宽者更好的藏起来，裙子的裙摆设计非常大，一般选用A字型； 收腰显胯，一般标准款的裙子都差不多这样的设计； 不显腰不显胯：此种好了吧！
“鲨鱼裤”穿出门不显尴尬?要懂得“收腰、遮胯”,显腿长又洋气遮胯同样重要。 对于腰部偏大或是胯部丰满的人来说，选择稍微宽松一些的款式，能够避免穿着不搭调的尴尬。同时，可以选择一些较长的款式好了吧！ 无论你选择怎样的鲨鱼裤和搭配，最重要的还是保持自信的态度。真正的美不仅体现在外在的穿搭，更来源于内心的自信和气质。所以，不论你怎好了吧！
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第215章:用心险恶吸腰收胯，含胸拔背，落地之后又是一蹬，如猎食的巨鹰，朝着陈云生扑上，双爪齐出，袭向陈云生的脖颈和腰腹。在这一退一进之间，完美展现出了段小发猫。 陈云生已经将八极拳练到登堂入室的境界，与他的鹰爪连拳相比也不遑多让，唯一有所欠缺的只是战斗经验。这样下去，即使他能击败陈云生，自己小发猫。
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