什么是中医养生思维_什么是中医养生知识
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第四届国医大师施杞:中医养生讲究顺应自然变化思维缜密。采访中，他向我们揭示了自己的养生“秘诀”。“养生人人都在做，大家都有很多的方法，简单的原则——天地人。”施杞认为，养生要是什么。 实际上昨天我也做了准备：思考我今天要讲什么，现在才能侃侃而谈，这也是在训练脑子。还有躯体要活动，四肢要活动。他特别强调，70岁以上的人是什么。
医生提醒:这几张健康表,教你正确饮食养生,又实用又全面饮食养生，即食养，是一种在中医理论指导下，利用食物的特性，合理摄取食物，以达到强身健体、延年益寿的养生方法。中医认为，人体内有三宝，即“精、气、神”。精指的是人体的基本物质，气指的是人体的生命活动能量，神则是指人的思维和意识活动，饮食养生注重的就是通过合理的饮食来好了吧！
中药膏方捕获年轻人的“养生胃”管桦桦讲授“中医膏滋药方略思维与临证运用”。广东省中医院供图 中青报·中青网记者林洁实习生陈宇龙 “读研以后，我把手里的‘肥是什么。 杨志敏解释，让年轻人每周来找医生不方便，有了膏方这一选择后，他们来医院拿药很快就可以走。此外，服用膏方只需要晨起一调羹，免去中药汤剂是什么。
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