中药会有热量吗_中药会有排病反应吗-天津公关活动策划多年专业公司一站式服务

七月吃一瓜,中药不用抓,一祛湿,二解暑,三促消化,鲜嫩营养高民间俗语说：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”。说的就是夏天应该吃瓜类，比如冬瓜等，尤其是对于脾虚痰湿、身体堵的人来说，身体里的湿气，不容易排出去，更适合吃点冬瓜祛一祛。冬瓜是一种非常健康的食物，它含有丰富的营养成分，对人体有很多益处。冬瓜的热量非常低，适合减肥期间等我继续说。

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冬季进补喝鸡汤,滋补养颜又美味作者：猪仔彪秋冬进补，来年打虎，冬季进补一定少不了鸡汤，在传统的几种家禽家畜中，鸡会被认为是比较“补”的一种，坐月子和看望病人时，大家常常会炖上一锅鸡汤或者送几只鸡。这其中，有一种鸡甚至可以当药材用，那便是乌鸡。冬季人体对热量的需求较多，喝鸡汤进补不仅仅可以御寒，还等我继续说。

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一组减肥小妙招助你少走弯路肥胖作为一种代谢性疾病，不仅影响生活质量，还与多种疾病的发生密切相关。错误的减肥方式要么“越减越肥”，要么快速反弹。究竟该如何高效减脂，练出匀称身材，且不反弹呢？天津中医药第二附属医院医生林红燕表示，“管住嘴”绝不是简单的绝食，控制热量要在规律饮食的基础上，选择说完了。

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糖尿病的中医调理之道不管是中药还是西药，药物都不是一切，药物也不是万能的。建议糖尿病患者每日蛋白质的摄入量应占全天饮食总热量的15%~20%或每天每公斤体重0.8~1.2克。实际上建议糖尿病患者应该是这么吃饭：先喝汤，然后吃蔬菜、蛋白质，最后是主食。主食吃了升血糖，不吃又不行。怎样才能吃主后面会介绍。

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