怎样找到仙骨穴的位置
孩子常揉这处,长高又健脾,一年能蹿10厘米旁一横指的位置。中医讲，足三里是个保健大穴，常揉它能调理脾胃。脾胃好了，孩子消化吸收就强，营养跟上，自然对长高有帮助。给孩子揉足三里，手法不难。让孩子坐着或者躺着，家长用大拇指指腹按住足三里，稍微用点力，按顺时针方向揉。每次揉10 - 15分钟，每天早晚各一次就行。揉的时还有呢？
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穴位保健 居家养生如有更年期不适，可以居家进行穴位按摩保健。三阴交位置：在小腿内侧、内踝上三寸。功效：健脾祛湿，安神调经。太溪穴位置：足内侧，足内踝后方脚跟骨筋膜之间的凹陷处，是肾经腧穴、原穴。功效：缓解失眠多梦。神门穴位置：腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。功效：安神定志等我继续说。
女人自带一个“不老穴”!每天按一按,阳气不外泄,优雅地变老衰老不可避免，但聪明的女人会选择优雅缓慢地变老。与其花大价钱买护肤品、吃保健品，不如学会按一个“不老穴”——三阴交。女性健康的守护神三阴交位置在内侧脚踝尖上三寸，大约自己四个手指并拢的宽度。按压有一骨头为胫骨，在胫骨后缘靠近骨边凹陷处。在摸的时候一般都有后面会介绍。
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