如何做排骨汤小孩爱吃又营养
周末聚餐,八道美食少不了,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃一、莲藕花生排骨汤准备食材：排骨，莲藕，花生，姜片，葱花。做法步骤： 1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来清洗干净浮沫。2、莲藕削掉外皮，清洗干净切成小块。花生清洗干净即可。3、将排骨、莲藕、花生和姜片都放入汤锅中，还有呢？
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秋天给孩子补钙,推荐这八道家常菜,补钙的同时又暖身,孩子爱吃我们更建议孩子通过饮食、运动、充足的睡眠、多晒太阳等方式，来助力自己长高个，健康又不费钱。秋天给孩子补钙，推荐这八道家常菜，补钙的同时还能暖身子，增强孩子的体质，这八道菜的做法简单，营养很丰富，每个孩子都会喜欢吃，家长们一起来看看吧。一、莲藕花生排骨汤准备食材：是什么。
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给孩子喝这3道汤,助力成长,告别体弱多病!传统的排骨汤太单调？别急，咱们加点料！ 食材大揭秘：精选排骨两根，甜玉米一根，山药一根，胡萝卜一根，都是孩子爱吃的，营养满满！ 做法超简单： 1小发猫。 排骨软烂，孩子一碗下肚，暖身又暖心！ 第二碗：清炖羊肉汤，香嫩不膻，孩子爱不释手！ 冬天吃羊肉，暖身效果杠杠的！但很多孩子怕羊肉的膻味，怎么办小发猫。
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