想睡觉_想睡觉是什么病的前兆
痴呆和睡觉有关?70岁之后还想大脑灵活晚上睡觉多注意这3件事很多人会认为，脑力下降是不可避免的衰老过程，尤其是70岁以后，记忆力衰退似乎成了正常的现象，但你有没有想过，痴呆和睡觉之间竟然有着紧密的关系？ 随着我多年在医院的工作经历，我越来越相信，睡得好，真的是保持大脑灵活的一个关键，很多人可能不知道，良好的睡眠质量不仅能够让你等我继续说。
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血管硬化和睡觉有关?医生告诫:60岁后的老人,睡前避免3件事你有没有想过，睡觉竟然可能和血管硬化挂上钩，你或许会觉得，睡觉明明是让身体放松、恢复的时光，怎么会跟血管硬化扯上关系呢？ 其实，特别是60岁往上的老年人，晚上要是做了一些不当的事儿，很可能就会引发血管硬化、心脏病等健康问题。作为在医院从事多年的医疗工作者，我接触过后面会介绍。
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想和猫一起睡觉?这4点安全措施要做,别忽视了特别是猫咪要上床一起和你睡觉，你总不会想小猫带着跳蚤之类的虫子上床吧？ 若是猫不出门，那半年驱虫一次其实就可以了。如果要出门玩耍，那每个月至少要做一次体外驱虫，每三个月做一次体内驱虫。保持干净既然你允许小猫上床睡觉，那让小猫保持相对干净，也是必要的嘛！ 若是脏脏小发猫。
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越到寒冬,越要控制睡眠?到60岁后,睡觉要改掉4个坏习惯寒冷的冬季，白天短，夜晚长，许多人会发现自己容易感觉困倦，不自觉地就想多睡。而对于60岁以上的老人来说，这个季节的睡眠问题尤为关键。尤其是在寒冷的气候下，很多人的睡眠质量都会受到影响，甚至加重已有的健康问题，有人可能觉得，睡得更多没什么不对。但事实上，过度睡眠或者说完了。
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睡觉打鼾怎么办?这些方法简单又实用在日常生活中，很多朋友都被打鼾问题困扰着，想甩掉它却一直找不到有效的方法。肥胖是打鼾的常见诱因，因此，减重是减轻打鼾症状的重要手段。除此之外，在日常生活中，通过养成良好的睡眠习惯、进行防打鼾练习，以及使用一些防打鼾小妙招，一部分人也是可以实现减轻打鼾症状，甚至停是什么。
睡觉打呼噜不是睡得香,而是心脏出了问题?来听听医生怎么说是否想过，这可能不仅仅是睡得香的表现，而是心脏在悄悄“报警”？打呼噜的背后：氧气供应的隐忧首先，打呼噜并不总是一个简单的气流问题。.. 这种情况在医学上被称为睡眠呼吸暂停综合征(OSA),其与许多健康问题密切相关，尤其是心脏健康。研究数据表明，患有睡眠呼吸暂停综合症的好了吧！
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心血管大夫:要想血压控制好,优质睡眠少不了!要想控制好高血压，除了遵医嘱按时服药之外，养成良好的生活习惯也是一个很重要的因素。研究发现，大多数高血压患者都伴有睡眠或者情绪障碍，特别是药物难以控制的高血压患者人群中，很多都或多或少有睡眠障碍。那么，高血压患者的血压控制和睡眠之间有什么关系呢？ 案例：血压难控说完了。
血压有无异常,看睡觉先知?医生告诫:出现5异常,赶紧检查血压大家都知道，血压这东西，捉摸不定，像个小怪兽。明明心情好，吃得好，休息也足，结果血压还是会“蹭蹭蹭”地上升，吓得人一阵心慌。可是，有没有想过，血压问题其实早在你睡觉时就能悄悄露出端倪？ 没错，夜晚的某些“异常”，可能是血压有问题的“提前预警”。如果你晚上睡得不踏实，那是什么。
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哄孩子睡觉前,父母坚持跟娃说这“3句话”,孩子想不优秀都难这段时间可以陪孩子玩一会再带孩子去睡觉，能很好地提升感情。除了感情方面能得到提升，家长的话也能对他们造成很大的影响。带孩子睡觉等我继续说。 今天上班好想你，你在家想不想我们呢？” 由于家长白天可能不在家，晚上才能和孩子说说话，睡前有必要这样问一下孩子，能让孩子感觉到你等我继续说。
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?可能是3种疾病的“警告”很多人都有过这样的经历，睡梦中突然被干渴感唤醒，嘴巴干得难受，赶忙喝上一大杯水才能缓解。大多数人可能觉得这是身体缺水的信号，多喝点水就好了。但你有没有想过，频繁出现晚上睡觉嘴巴发干的情况，可能是一些疾病发出的“警告”。糖尿病，这个大家并不陌生的疾病，就可能是导还有呢？
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